ব্রেকফাস্টে ডিম কি ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়
ডিম অত্যন্ত জনপ্রিয় এবং সহজলভ্য একটি খাদ্য উপকরণ। সকালের নাস্তায় হোক বা শাহী খানায় সব রূপে আমরা ডিমের অবস্থান বেশ জোরালো ভাবেই দেখতে পাই। হাতের নাগালে দাম, স্বাদে অতুলনীয় এবং সেই সাথে রান্না করাটা অত্যন্ত সহজ এবং অল্প সময় লাগে বলে ব্যাচেলর থেকে শুরু করে গিন্নি, সবার প্রথম পছন্দ ডিম।এর স্বাস্থ্য উপকারিতায় বলে শেষ করা […]
Continue Reading