Category: লাইফস্টাইল

বিশ্বজুড়ে হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসের ও জীবনযাপনের অনেকটাই এর জন্য দায়ী। বাজারে অনেক ধরনের প্যাকেট জাতীয় পানীয় কিনতে পাওয়া যায়। যেগুলোতে প্রচুর পরিমাণ চিনি ও প্রিজারভেটিভ যোগ করা হয়, যা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকারক। এর পরিবর্তে বাসায় বানানো ফলের রস পান করা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। এমন একটি ফল বেদানা। বেদানার রসে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট […]

বাতাসে নতুন বাসন্তী ফুলের ঘ্রাণ, সঙ্গে ভালোবাসা দিবসের আবেশ। ভালোবাসা ও ফাল্গুন যেন মিশে গেছে একইসঙ্গে। বসন্ত ঋতুকে আরও বর্ণিল করে তোলে বৈচিত্র্যময় পোশাক। আর তাই ঋতুরাজ বসন্ত ও ভালোবাসা দিবসকে স্বাগত জানাতে বর্ণিল পোশাকের আয়োজন নিয়ে এসেছে ‘সারা লাইফস্টাইল’। সারা’র এবারের ফাল্গুনের আয়োজনে সব ধরনের পোশাকেই রয়েছে বসন্তের ছোঁয়া। এ যেন বসন্ত ছুঁয়েছে পোশাকে। […]

একদিন পর ফের উত্তরের সীমান্তঘেঁষা জেলা পঞ্চগড়ের তাপমাত্রা নেমেছে ৫ দশমিক ৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসে। এর আগে গত শুক্রবার এই জেলার তাপমাত্রা রেকর্ড করা হয়েছিল ৫ দশমিক ৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস। রোববার পঞ্চগড়ের আবহাওয়া পর্যবেক্ষণাগারের ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা রাসেল শাহ জানান, ভোর ৬টায় জেলায় ৫ দশমিক ৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রা রেকর্ড হয়েছে। এটিই চলতি মৌসুমের সর্বনিম্ন তাপমাত্রা। এর […]

৪৩তম বিসিএসে ২ হাজার ৮০৫ জনকে নিয়োগের সুপারিশ করেছে সরকারি কর্ম কমিশন (পিএসসি)। ২ হাজার ১৬৩ জনকে ক্যাডার পদে ও ৬৪২ জনকে নন ক্যাডার পদে নিয়োগের সুপারিশ করা হয়। মঙ্গলবার (২৬ ডিসেম্বর) এক সভার পর পিএসসি এই সিদ্ধান্ত নেয়। এই ফলাফলে ১ হাজার ৯৬৩ জনকে বিভিন্ন ক্যাডারে নিয়োগের জন্য সুপারিশ করা হয়েছে। কমিশনের ওয়েবসাইটে (http://www.bpsc.gov.bd) […]

পেটের মেদ নিয়ে দুশ্চিন্তায় দিন পার করছে এমন মানুষের সংখ্যা কম নয়। শরীরের তুলনায় পেটে মেদ জমার হার যেমন বেশি, তেমনি পেটের মেদ কমাতেও সময় তুলনামূলক বেশি লাগে। তবে নিয়ম নেমে প্রতিদিন কয়েকটি নিয়ম অনুসরণ করলে খুব সহজেই কমানো যায় পেটের মেদ। আজ আমরা এমন ৪টি ব্যায়ামের কথা আলোচনা করবো, যেগুলো অভ্যাসে পরিণত করতে পারলে […]

পরিত্যাক্ত জলাশয়ে দলবেঁধে ফুটেছে কচুরিপানা ফুল। ফুলের নির্মল ও স্নিগ্ধকর সৌন্দর্য প্রকৃতিতে যোগ করেছে নান্দনিকতা। তাই প্রকৃতি মেতেছে এখন নতুন রূপে।ডোবা ও জলাশয়ে ফুল ফুটে প্রাকৃতিক সৌন্দর্য বাড়িয়ে দিয়েছে। ছোট ছোট ছেলে মেয়েরা জলাশয় থেকে শিশির ভেজা কচুরিপানার ফুল তুলে খেলা করে। মেয়েরা খোপায় বাঁধে।বাংলায় কচুরিপানার আগমনের ইতিহাস চর্চা করে জানা গেছে, অর্কিড সাদৃশ্য ফুলের […]

 নিকোলাস বিশ্বাস: আমরা সবাই জানি ‘মানুষ’ সৃষ্টির সেরা জীব। আমাদের পাশাপাশি এ পৃথিবীতে আরো রয়েছে পশুপাখি, গাছপালা সহ নানাবিধ প্রাকৃতিক সম্পদ। এ পৃথিবীতে আমরা আমাদের চারিপাশে যা কিছু দেখি তার প্রায় সবকিছুই আমাদের মহান স্রষ্টা সৃষ্টি করেছেন। এই স্রষ্টাকে কেউ আমরা ঈশ্বর বলি, কেউ আল্লাহ্ বলি আবার কেউ ভগবান বলে ডাকি। আমরা তাকে যে নামেই […]

ময়মনসিংহ জেলা সদর থেকে ২০ কিলোমিটার পূর্বদিকে গৌরীপুর উপজেলা সদরের অবস্থান। সুদূর অতীতে গৌরীপুরের বোকাইনগর মোমেনসিং পরগনার রাজধানী ছিল। ময়মনসিংহ ব্রহ্মপুত্র নদের তীরে অবস্থিত। এক সময়ে এই ময়মনসিংহে নদী পথে দেশের বিভিন্ন অঞ্চল থেকে বনিকেরা ব্যবসার জন্য আসতেন। কালের বির্বতনে বিলীন হয়েছে এবং হতে চলেছে এই ব্রহ্মপুত্র নদের শাখা প্রশাখার অস্তিত্ব। ব্রিটিশ ভূবিদ, ভূগোলবিদ, নৌ-প্রকৌশলী, […]

শরীরের প্রতিদিনের চাহিদা—পানি । একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের রোজকার পানির চাহিদা দুই থেকে তিন লিটার। ঋতুভেদে এটা কমবেশি হতে পারে। দিনে অন্তত ৮ থেকে ১০ গ্লাস পানি পান করা উচিত। পানি পানের একটা অন্যতম প্রধান সময় হলো খাবার খাওয়ার মুহূর্ত। অনেকে বলেন, খাদ্য গ্রহণের সঙ্গে সঙ্গে বেশি পানি খাওয়া উচিত নয়। আবার কেউ বলেন, খাওয়ার আগে […]

মেকআপের কারণে যদি বয়স বেশি দেখায় তাহলে আর মেকআপ করে লাভ কি! আজকাল অ্যান্টি-এজিং ক্রিম আর লোশনের তো অভাব নেই। আছে কতশত ডায়েট। উপযুক্ত মেকআপের সংখ্যা তো গুণে শেষই করা যাবে না। তবু মেকআপের সময় নারীরা প্রায়শই এমন ভুল করে যাতে স্পষ্ট হয়ে ওঠে বলিরেখা। এতে সাজটাই মাটি।মেকআপের তুলির টানে সামান্য এদিক ওদিক হওয়া যাবেনা। […]